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マッチョは精力絶倫? - 精力アップに効く運動とは

マッチョは精力絶倫?

いつも筋トレしている体育会系のマッチョ達、
いかにも精力ありそうな感じがしますね。

本当に精力が強いのでしょうか?

結論から言いますと、事実です。

精力が強い=男性ホルモンが多い
ということです。
男性ホルモンは、その名の通り、男性らしさを作ります。
筋力や精力が強い人ほど男性ホルモンが多いのです。

逆も真なりで、
まず、筋トレをすると一時的に男性ホルモンが消費されます。
すると脳から精巣や副腎に対して男性ホルモンの増産が指示されます。
そして、男性ホルモンが増えます。
このとき、精巣や副腎が活発に働きます。
これが精力、性欲の元になります。

ですから、精力増強を目指すのであれば、
ジョキングなどで血流を良くするのも一手ですが、
バーベルなどを使い、じっくり筋トレするのも有効なのです。

2013-05-04 15:39 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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